冬天空调的合适温度因个人体感、房间状况等因素而异，室内温度保持在20℃左右是比较适宜，以下是对冬季空调开20度和26度的分析：

1、从舒适度角度来看

20度：这个温度较为接近人体的舒适温度区间，当室温达到20度时，大多数人会感觉温暖且舒适，不会因为温度过高而感到燥热、皮肤干燥或呼吸困难，也不会因为温度过低而感到寒冷，在正常的家居环境着装下，这样的温度能让人处于比较放松的状态。

26度：对于一些体质较弱或者不太怕热的人来说，26度可能会显得有些炎热，容易出汗，导致身体不适，但对于一些非常畏寒的人，26度可能会让他们在穿着较厚衣服的情况下仍感觉温暖。

2、从节能角度来看

20度：空调设定在20度时，相较于26度，其运行功率会相对较低，消耗的电量也会相对较少，如果每天长时间使用空调，将温度设定在20度可以在一定程度上降低能源消耗和电费支出。

26度：空调温度设定为26度时，为了保证室内温度能够达到并维持在这个相对较高温度，空调压缩机需要更频繁地启动和运行，耗电量会增加。

3、从健康角度来看

20度：20度左右的室温有助于呼吸道健康，可降低感冒和其他呼吸道疾病的风险，这个温度对皮肤也较为友好，不会引起皮肤过度干燥等问题。

26度：温度较高可能会导致室内空气干燥，使人出现喉咙干痒、皮肤脱水等不适症状，长期处于高温干燥的环境中，还可能影响人体的新陈代谢和免疫系统功能。

冬天空调温度设定在20度左右通常是比较合适的，不过，具体的温度还需要根据个人的体感、健康状况以及房间的实际情况进行调整。