删除QQ分享和取消QQ相册分享的方法有很多，以下是一些常用的方法：

一、删除QQ普通分享

1、打开QQ并登录账号，进入“动态”选项卡，找到想要删除的QQ分享内容。

2、点击该分享内容右上角的“更多”按钮，通常是一个三个点的菜单图标。

3、在弹出的菜单中选择“删除”选项。

4、确认删除操作，该分享内容将会从您的QQ空间等平台中移除。

二、删除QQ相册分享

1、打开手机或电脑上的QQ应用，并登录到你的账号。

2、在QQ首页界面中，点击“动态”选项卡，进入动态页面，在动态页面中找到“好友动态”选项，点击进入。

3、在好友动态页面中，找到你想要取消分享的相册，将鼠标移至该相册上，会出现“...”图标（在手机QQ上可能是长按相册）。

4、点击“...”图标后，会弹出一个菜单，选择“取消分享”即可。

通过上述步骤，你可以轻松管理自己的QQ分享和相册分享内容了。