苹果手机忘记锁屏密码后，是无法在10秒钟内解除锁屏的，但可以通过以下几种方法来解决：

使用iCloud解锁

1. 在电脑浏览器中打开[http://icloud.com](http://icloud.com)，使用自己的Apple ID和密码登录，若之前未开启过两步验证或双重认证，可能会被要求输入生日等安全提示问题。

2. 点击“查找iPhone”。

3. 点击设备即可查看位置、播放铃声或获取导航路线，点击“抹掉iPhone”可清除设备上的所有内容和设置，包括锁屏密码，不过此操作会丢失设备内的数据，需谨慎使用，如果设备在线，iCloud会通过网络将指令发送至设备；若设备不在线，则指令会在设备联网时执行。

利用iTunes刷机解锁

1. 下载安装最新版iTunes软件，用数据线将iPhone连接到电脑，并打开iTunes。

2. 按住设备的Home键（如果是全面屏iPhone则是音量键）和电源键，直到看见电脑屏幕上的iTunes显示检测到一台恢复模式的iPhone。

3. 在iTunes窗口中，找到自己的设备并点击“恢复iPhone”，然后根据提示进行操作，恢复出厂设置后，设备上的数据都会被清除，需要重新激活并设置手机。

无论采用哪种方法，都要提前做好数据备份工作，以免造成不必要的数据丢失。