CPU风扇的正常转速范围因不同的工作模式和电脑负载而有所差异，

1、静音模式：转速通常在600-1200 RPM，适合轻度办公、浏览网页等低负载场景，此时风扇转速较低，电脑运行噪音小。

2、中等负荷模式：转速一般在1200-2500 RPM之间，适用于游戏、视频编辑等需要进行一定性能操作的场景。

3、高负荷模式：转速在2500 RPM以上，当电脑运行大型3D游戏、渲染或其他高强度任务时，风扇会以较高转速运转，以确保CPU温度保持在合理范围，避免过热，部分高性能的CPU风扇在高负荷下转速可能会超过3000 RPM甚至更高。

调整CPU风扇转速的方法有多种，常见的有以下几种：

通过BIOS设置

1、进入BIOS设置界面：重启电脑，按下相应快捷键（如F2、F10、Del等）进入BIOS设置界面。

2、找到风扇控制选项：不同主板的BIOS界面有所不同，一般可在“Power Management”（电源管理）、“Hardware Monitor”（硬件监控）或“PC Health Status”等选项中找到与CPU风扇相关的设置。

3、选择风扇控制模式：常见的有自动模式，将CPU风扇模式设置为“AUTO”或“Smart Fan Control”，让风扇根据CPU温度自动调节转速；手动模式，可手动设置固定转速（例如100%-150%PWM值）或根据CPU温度设置转速范围；智能调速模式，启用该功能后，按照主板说明书设置CPU风扇启动温度、停止温度、全速温度等参数，并调整PWM值和步进大小，以精细控制风扇转速。

4、保存设置并退出：完成设置后，保存更改并重启电脑，使设置生效。

使用系统自带的控制面板（部分电脑支持）

打开控制面板，依次点击“硬件和声音”“电源选项”，选择当前电源计划，点击“更改计划设置”“更改高级电源设置”，找到“处理器电源管理”，在“系统散热方式”中进行选择，如选择被动模式等。

借助第三方软件

1、SpeedFan：这是一款功能强大的软件工具，可以读取计算机的温度传感器信息，并根据温度变化自动调节CPU风扇转速，还能实时显示CPU、硬盘温度及风扇转速等信息。

2、Notebook FanControl：主要用于笔记本电脑的风扇控制，可通过监控计算机温度来自动控制风扇转速，操作简单便捷。

手动调节（针对部分风扇）

关闭电脑并断开电源，打开机箱找到CPU风扇插头，如果插头上有旋钮，可直接旋转至合适的转速；若没有旋钮但风扇支持调速功能，可将风扇插头连接至调速器输入端，再将调速器输出端连接至主板风扇接口，然后通过调速器上的旋钮或按钮调节风扇转速，需注意的是这种方法相对比较复杂，且需要一定的硬件知识和动手能力。