一键还原系统的具体使用方法因不同的软件和设备而异，以易数一键还原为例，其使用方法大致步骤如下：
1、准备工作
下载软件：从易数一键还原的官方网站或可靠下载渠道获取软件安装包，并完成安装。
备份数据：在进行还原操作前，务必备份好重要的数据，如文档、照片、视频等，因为还原过程可能会格式化磁盘或覆盖现有数据。
2、打开软件
- 在电脑上找到易数一键还原的快捷图标或开始菜单中的程序入口。
- 双击打开该软件，进入其操作界面。
3、选择操作模式
- 易数一键还原通常有“备份”和“还原”两种主要操作模式，如果要进行系统还原，点击“还原”按钮。
4、确认还原操作
选择还原点：如果之前多次使用易数一键还原进行过系统备份，会列出多个还原点供选择，选择一个合适的还原点，通常是最近一次或最稳定状态时的备份。
确认设置：仔细查看所选还原点的相关信息以及即将执行的操作内容，确认无误后，点击“确定”按钮开始还原操作。
5、等待还原完成
- 还原过程可能需要一段时间，具体时长取决于计算机的性能和要还原的数据量大小，在此期间，不要对计算机进行其他操作，以免影响还原过程的顺利进行。
- 当进度条达到100%时，表示还原操作完成，计算机可能会自动重启，按照提示进行后续的操作即可。
至于通过手机进行一键还原，以下是一些常见的方法：
1、安卓手机
使用手机自带的恢复出厂设置功能：
- 进入手机的设置菜单，通常可以在桌面上找到“设置”应用的图标，不同品牌和型号的手机设置界面可能略有不同，但一般都能在主屏幕或应用程序列表中找到。
- 滚动屏幕，找到“系统”、“重置”、“高级设置”或类似的选项，点击进入，具体的选项名称可能因手机品牌和操作系统版本而异。
- 查找“恢复出厂设置”、“还原”、“重置手机”或类似的选项，再次点击进入。
- 在弹出的确认对话框中，仔细阅读提示信息，如果确定要继续恢复出厂设置，点击“确定”、“是”或“确认”等按钮；如果想放弃操作，则点击“取消”或“否”等按钮。
- 手机将开始执行恢复出厂设置的操作，这个过程可能需要几分钟到十几分钟不等，具体时间取决于手机的型号和存储容量，在恢复过程中，手机可能会自动重启几次，不要进行任何操作，等待恢复完成即可，恢复完成后，手机会自动进入初始设置向导，按照提示进行语言选择、网络设置等基本配置后，即可正常使用。
使用第三方一键刷机工具（针对部分有ROOT权限的安卓手机）：
- 首先需要在手机上获得ROOT权限，这可能会涉及到一定的风险，如导致手机保修失效、系统不稳定等问题，在操作前请务必了解相关风险并谨慎考虑。
- 下载安装合适的第三方一键刷机工具，如刷机精灵、卓大师等，这些工具通常需要在电脑上下载并安装相应的驱动程序。
- 打开刷机工具，将手机通过USB线连接到电脑，确保电脑能够正确识别手机设备。
- 在刷机工具中选择适合手机型号的ROM包和恢复出厂设置选项，然后按照提示进行操作，刷机工具会自动下载并安装选定的ROM包，完成后手机会自动重启并恢复到出厂设置状态。
2、苹果手机
使用iTunes备份还原：
- 确保已经在电脑上安装了最新版本的iTunes软件，如果没有安装，可以从苹果官方网站下载并安装。
- 用数据线将苹果手机连接到电脑，启动iTunes，如果手机上弹出提示框询问是否信任此电脑，点击“信任”。
- 在iTunes中，找到设备图标并点击进入，在摘要或备份选项中，选择“恢复备份”，然后从之前的备份列表中选择合适的备份文件进行还原。
- 点击“恢复”按钮，iTunes会开始从备份文件中提取数据并恢复到手机上，等待恢复过程完成，手机会自动重启。
无论哪种方法，都建议先备份重要数据。