显卡温度高是一个常见的问题，它不仅会影响电脑的性能，还可能导致硬件损坏，显卡在长时间运行大型游戏或高强度任务时，其温度会明显上升，如果散热不良，温度可能达到80度甚至更高，这在一定程度上是正常的，但如果长期保持在这种高温下运行，可能会加速显卡内部元件的老化和寿命的降低。

针对显卡温度过高的问题，以下是一些有效的解决方法：

更换散热器：选择一款适合自己显卡型号的散热器，确保其散热性能能够满足需求，安装时注意涂抹适量的导热膏，以保证散热器与显卡之间的良好接触。

降低显卡频率：通过软件调整显卡的GPU、显存等参数来降低运行频率，从而降低温度，需要注意的是，这种方法可能会影响显卡的性能表现。

清洁散热器：定期清理显卡上的灰尘和杂物，特别是散热器部分的积灰和杂物，可以使用软毛刷轻轻扫除，或者使用吹风机吹走灰尘，保持散热通道的畅通对于降低显卡温度至关重要。

加装额外风扇：在机箱内增加额外的风扇可以增强空气流通性，帮助显卡更好地散热，也可以选择安装水冷系统来进一步提高散热效果。

改变机箱档位：调整机箱内部的风道设计，使空气能够更顺畅地流动，从而带走更多的热量，可以将机箱前侧设为进风口，后侧和上侧设为出风口。

关于长期显卡温度达到80度是否容易坏的问题，虽然现代显卡设计时考虑了散热和热管理因素，并具有内置的温度保护机制如降频或自动重启等功能来防止过热造成损害，但长期在较高温度下运行仍然会加速硬件老化过程并影响其使用寿命，建议尽量将显卡温度控制在80度以下以延长其使用寿命和保持稳定性能。

显卡温度高是一个不容忽视的问题，需要采取适当的措施来解决以确保电脑的正常运行和使用寿命。