Win7系统C盘瘦身最简单的方法有很多，以下是一些常用的简单有效的方法：

1、使用系统自带磁盘清理工具

常规清理：右键点击“计算机”，选择“属性”，在弹出的窗口中点击“磁盘清理”，选择要清理的磁盘（一般是C盘），点击“确定”后，系统会开始扫描可以清理的文件，勾选“临时文件”等想要清理的项目，然后点击“确定”，即可开始清理。

清理系统更新备份文件：打开磁盘清理工具后，点击“清理系统文件”，再次选择C盘，然后勾选“以前的Windows安装”和“系统还原和卷影副本”等选项，点击“确定”进行清理，不过要注意，清理系统还原点后，之前的系统还原功能将不可用，如果后续需要还原系统到某个较早的状态，可能会受到影响。

2、关闭系统还原和休眠功能

关闭系统还原：右键点击“计算机”，选择“属性”，在左侧导航栏中选择“系统保护”，单击“配置”，然后选择删除即可。

关闭休眠：点击左下角的“开始”菜单，在搜索框中输入cmd，找到命令提示符，右键点击以管理员身份运行，然后在命令提示符中输入powercfg -h off，回车即可关闭系统休眠功能，这将释放大量的C盘空间，因为休眠文件hiberfil.sys会占用较大的空间。

3、转移用户文件夹

- 将“我的文档”“我的图片”“我的视频”“我的下载”等默认位于C盘的文件夹转移到其他磁盘，右键点击相应的文件夹，选择“属性”，点击“位置”标签，然后选择“移动”，并选择一个位于非C盘的路径作为新的位置。

4、卸载不需要的程序

- 通过控制面板或设置中的应用和功能列表，查看安装在电脑上的程序，卸载那些不再需要或从未使用过的软件，以释放C盘空间。

这些Win7 C盘瘦身的方法各有其作用和适用场景，用户可以根据自己的实际需求和使用习惯来选择合适的方法，或者结合多种方法一起使用，以达到更好的瘦身效果。