电信手机上网卡速变慢可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因及解决方法：

1、手机方面：

网络设置问题：错误的网络设置可能会导致网速变慢，可以尝试重置手机的网络设置，恢复默认设置后，再重新进行配置，不同型号的手机设置方式不同，一般可以在手机的“设置”菜单中找到“网络与互联网”或“连接”选项，然后选择“重置网络设置”。

后台程序过多：如果手机后台运行的程序太多，这些程序会占用大量的网络资源，导致上网速度变慢，建议关闭不必要的应用程序，释放网络资源，可以双击手机的“Home键”（对于没有实体Home键的手机，一般是从屏幕底部上滑），然后向上滑动不需要的卡片来关闭对应的应用程序；也可以进入手机的“设置”，找到应用程序管理，逐个关闭正在运行的应用程序。

手机系统问题：部分用户反馈，电信卡在一些较老版本的安卓系统（如Android 7）上网速表现不佳，可以尝试更新手机系统到最新版本，以获得更好的网络支持和性能优化。

手机硬件问题：手机的天线、无线模块等硬件出现故障，也会影响网络信号的接收和传输，导致网速变慢，这种情况可能需要将手机送到专业的维修店进行检查和维修。

SIM卡问题：SIM卡使用时间过长、磨损严重或者接触不良，都可能影响手机的网络连接，可以将SIM卡取出，清理一下卡上的金属芯片，确保其干净、无氧化，然后再重新插入手机，如果SIM卡有损坏，建议到营业厅更换新的SIM卡。

2、基站及网络环境方面：

基站覆盖不足：如果您所处的位置距离基站较远，信号强度会较弱，网速也会受到影响，这种情况下可以尝试靠近窗户、开阔地等信号较好的地方使用手机；或者联系电信运营商反映情况，建议增加基站覆盖。

基站负荷过高：在某些人员密集的场所，如商场、演唱会现场等，同时使用网络的人数过多，基站负载过重，会导致每个人分配到的网络带宽减少，网速变慢，这种情况只能等待现场人员分散，或者更换到其他信号较好的区域。

网络干扰：周围的电磁环境、建筑物等可能会对手机信号造成干扰，影响网络质量，例如在电梯间、地下室等信号容易受阻的地方，网速会比较慢，尽量远离可能存在干扰的区域，到开阔地带使用手机。

解决电信手机上网慢的问题需要从多个角度入手，既要考虑手机本身的设置和性能，也要注意基站及网络环境的影响，通过综合调整这些因素，可以有效提升手机的网络速度和整体使用体验。