汽车疲劳驾驶预警系统是如何工作的？

汽车疲劳驾驶预警系统通常通过监测驾驶员的生理和行为特征来检测是否出现疲劳迹象，这些系统可能使用多种传感器，如摄像头、红外传感器、方向盘角度传感器等，来追踪驾驶员的眼睛闭合频率、眨眼模式、头部运动、驾驶行为的变化（如车辆偏离车道的频率）等指标，一旦系统检测到这些指标中的异常模式，可能会发出视觉或听觉警告，提示驾驶员停车休息或切换至更安全的驾驶状态。

如何预防疲劳驾驶？

1、充足睡眠：保证在长途驾驶前获得足够的高质量睡眠是防止疲劳驾驶的最有效方法之一。

2、定期休息：长途驾驶中每驾驶2-3小时就应停下来休息至少15分钟。

3、避免服用导致困倦的药物：某些药物可能导致嗜睡，驾驶前应咨询医生是否适合开车。

4、健康饮食：保持均衡饮食，避免摄入过多高糖或高脂肪食物，以免引起血糖水平波动，造成疲倦感。

5、分享驾驶责任：如果可能的话，与其他合格的驾驶员轮流驾驶，以便每个驾驶员都有机会休息和恢复精力。