1、打开微信：在手机主屏幕上找到并点击微信应用图标，启动微信，确保你的微信是最新版本。

2、进入个人页面：在微信的主界面右下角点击“我”选项，这会将你带到个人信息页面。

3、点击个人信息：进入“我”页面后，点击顶部显示的头像，以进入个人信息页面。

4、找到并点击“拍一拍”：在个人信息页面中找到并点击“拍一拍”选项，这个选项通常会出现在昵称、微信号等基本信息下方，如果找不到此选项，请确认微信是否已经更新至最新版。

5、输入自定义后缀内容：点击之后，会弹出一个输入框，在这里你可以输入想要添加的后缀内容，我可爱的脑袋”、“修长的双腿”等，最多可输入八个汉字。

6、保存设置：输入完成后，点击“完成”按钮保存你的设置，此后，当别人在群聊中拍你时，就会显示你设置的自定义后缀。

通过以上步骤，你可以在苹果手机上轻松地设置微信拍一拍的文字后缀，这样不仅能增加趣味性，也能更好地表达自己的个性，如果你在使用过程中遇到任何问题，建议查看微信的帮助文档或联系官方客服获取进一步支持。