据公开信息，iPhone 要使用 ipsw.me 下载固件并进行降级操作，通常是需要借助电脑的。

因为苹果官方并不直接提供系统固件的下载方式，用户可以通过 ipsw.me 等第三方网站下载合适的 iOS 固件版本，在下载完成后，需要将 iPhone 连接到电脑，并使用 iTunes 或其他刷机工具来选择下载好的固件进行降级操作，在操作过程中，用户需要按照特定的步骤，如进入恢复模式等，才能成功完成降级。