在腾讯微博平台上发送私信，可以通过以下步骤进行：

1、打开微博应用并登录账号。

2、点击屏幕右下角的“我”图标，进入个人主页。

3、在个人主页中，点击屏幕右上角的“消息”图标，进入消息中心。

4、在消息中心，点击左上角的“发私信”按钮，进入私信页面。

5、选择要发私信的好友，进入聊天界面。

6、输入你想要发送的内容，点击发送即可。

如果微博私信记录被删除了，可以尝试以下方法找回：

1、检查回收站：微博有回收站功能，可以恢复被删除的私信记录，登录微博应用，点击右下角的“我”，然后选择“设置”，选择“隐私设置”，点击“回收站”选项卡，查找需要恢复的私信记录，选择后点击“恢复”。

2、通过微博官方客服联系：如果私信记录不在回收站中，可以尝试联系微博的官方客服，请求帮助恢复被删除的记录，通常可以通过微博客户端的“帮助与反馈”或官方网站的在线客服渠道寻求帮助。

在使用微博时要注意保护个人信息和数据安全，定期备份重要信息以防丢失。